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失敗知らず春レシピ~はなダンクッキング★
春らしくなってきましたね~!
だいぶ暖かくなってきました^^
ただ、今の時期は中途半端で冬物もまだまだしまえませんが・・・・・・
今日は、お花見シーズンにまねしたいレシピです☆
◎天津飯
卵3個、エリンギ1本 長ネギ5cm かに風味かまぼこ40g 乾燥きくらげ、塩コショウ 白だし大1 サラダ油大2
①ネギ、エリンギは細切りにする
②きくらげ(5g)を水に戻して刻むかに風味かまぼこ40g、卵、白だし大1、塩コショウで混ぜる
③☆ふわふわポイント☆
多めの油(大2)を温める
強めの中火で具材に火を通して中央に寄せる
ひっくり返す
白いご飯に乗せる
[甘酢あん]すし酢30cc 鶏ガラスープ100cc、ケチャップ大2 水溶き片栗粉大3
全部混ぜて鍋で温める
とろみをつけて
天津飯の上にかける
◎春野菜のふわふわ納豆梅パスタ
新玉ねぎ1/2個 スパゲッティ80g 納豆2パック 納豆付きたれ2袋 梅肉1個 マヨネーズ大3 菜の花1束
①新玉ねぎはスライスして水にさっと通す
スパゲッティ80gをゆでる
②納豆2パック、たれ2袋、梅肉1個 マヨネーズ大3をよく混ぜる
③菜の花は、硬い茎1分、葉は30秒をゆでてめんつゆでひたす 菜の花は細かく切る
④水気をよく切ったパスタにオリーブ油をかける
⑤菜の花、新玉ねぎ、ふわふわ納豆ソース、梅肉1個を混ぜる
⑥梅干、菜の花、トマトなどを盛り付ける
◎モテない唐
鶏もも肉400g白だし50ccおろし生姜大1おろしにんにく大1
[下味]
鶏もも肉を食べやすく切る
白だし50ccおろし生姜大1おろしにんにく大1
をよく揉み込んで冷蔵庫に30分くらい置く
①もも肉に片栗粉大3を全体にまぶす。ちょっと片栗粉が残った状態で小麦粉大3をまぶす
②170度の油で少しずつ入れて揚げる
[特製タルタルソース]
きゅうりの漬物 40gらっきょう 40gゆで卵3個 ホワイトペッパー適量マヨネーズ大 5
材料をすべて併せてフードプロセッサーで混ぜ合わせる
◎春キャベツのナムル
春キャベツ3枚 塩昆布5g 梅昆布茶小2 ごま油小1
①春キャベツは手でちぎってごま油、塩昆布、梅こぶちゃを加えてよくもんで冷蔵庫に置いておく。
しんなりしたら出来上がり。